Guía para volver a escucharte cuando sientes que te has puesto en último lugar
Volver a mí
Guía digital práctica de 37 páginas con preguntas y ejercicios de reflexión para reconectar contigo, ordenar tus pensamientos y recuperar claridad sobre lo que necesitas.
Material digitalAcceso inmediatoPrecio especial por tiempo limitado
Descubre todo lo que incluye
37 páginas para volver a escucharte
¿Qué vas a obtener?
Tres cambios concretos desde la primera página
Claridad para nombrar lo que necesitas hoy y pedirlo en palabras concretas.
Un registro propio de tu energía, tus deseos y tus avances, mes a mes.
Esta es la solución inmediata
Para madres que quieren recuperar un espacio propio sin dejar de sostener a su familia, que desean escucharse con calma y que realmente necesitan algo breve, guiado y posible de mantener.
Te diré algo claramente: casi nunca es falta de ganas. Es que el día se llena de urgencias y, cuando por fin hay silencio, ya no queda energía para preguntarte cómo estás.
Por eso este diario no pide rutinas largas ni escritura perfecta. Cada página te da una pregunta, un registro o una tabla lista para completar en cinco o diez minutos, y puedes responder con una sola palabra si es lo único que hoy te alcanza.
No hay que empezar por el principio ni cumplir días seguidos. Si interrumpes, vuelves sin compensar nada. Y si un día solo marcas en el mapa del cuerpo dónde sientes cansancio, eso también cuenta.
El antes y el después no es hacer más: es dejar de adivinar lo que necesitas. Cuando lo escribes se vuelve concreto, y desde ahí puedes elegir un gesto pequeño, pedir apoyo o descansar con intención.
Esto es exactamente lo que recibirás
37 páginas organizadas en 6 bloques que puedes recorrer en el orden que quieras
Bloque 01
Empezar sin obligación
Cómo usar el diario, los cinco pasos de cada práctica y tres formas de recorrerlo: 7 días, 21 días o uso libre.
ADEMÁS, SI TE UNES AHORA TAMBIÉN TE LLEVARÁS:
Incluido con tu compra
Bono 1
Reto “Volver a mí” en 7 días
9 páginas con una etapa diaria, ejercicios de reflexión y una página de cierre.
Sabes exactamente por dónde empezar en tu primera semana.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra
Bono 2
30 afirmaciones creíbles
3 páginas con afirmaciones sobrias y espacio para elegir una práctica semanal.
Tienes una frase amable a mano en los días difíciles.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra
Bono 3
Pedir apoyo sin culpa
5 páginas con fórmulas, ejemplos y espacio para redactar una petición concreta.
Pides ayuda con palabras claras, sin discutir ni justificarte.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra
Bono 4
Mi mes amable
Planner mensual de 4 páginas con prioridades, registro semanal y cierre del mes.
Reservas tu espacio personal antes de que el mes se llene.
Incluido sin coste adicional
Volver a mí
El diario guiado para madres que quieren recuperar su espacio
37 páginas imprimibles con mapas del cuerpo, preguntas guiadas, registros y páginas libres, más los 4 recursos complementarios: el reto de 7 días, las 30 afirmaciones, la plantilla para pedir apoyo y el planner “Mi mes amable”.
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SOLO POR HOY:$7 USD
Pago único · Sin suscripciones ni cobros posteriores
Pago 100% seguro · Pago único · Acceso inmediato
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Accede hoy al precio disponible.
Compra con tranquilidad
Tienes 7 días de garantía
Explora el diario con calma. Si dentro de los primeros 7 días decides que no es para ti, puedes solicitar la devolución a través de Hotmart.
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Y obtén “Volver a mí” para escucharte en cinco o diez minutos al día, sin añadir otra obligación.
RECAPITULEMOS TODO LO QUE TE LLEVARÁS
El diario completo incluye
- 37 páginas imprimibles en tamaño carta, sin fechas
- Cinco pasos para usarlo en 5 o 10 minutos al día
- Tres formas de recorrerlo: 7 días, 21 días o uso libre
- Mapa del cuerpo, registro de agua y día posible
- Páginas para reconocerte más allá de la maternidad
- Rueda de la vida, deseos y un paso hacia lo que quieres
- Guía semanal, intención y cierre del mes
- Afirmaciones propias, diario libre y páginas de notas
Y los 4 recursos de regalo
- Reto “Volver a mí” en 7 días
- 30 afirmaciones creíbles
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Antes de empezar, quizá te preguntes…
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